Das neue Jahr hat begonnen, die Feiertage rund um Weihnachten und Silvester liegen hinter uns. Eine Zeit, die oft mit viel Essen, Feiern und auch mit Alkohol verbunden ist. Der erste Monat des Jahres bietet also eine gute Gelegenheit, dem Körper eine Pause zu gönnen und auf Alkohol zu verzichten.

Die sogenannte „C0,0L Challenge Dry January“ verfolgt genau dieses Ziel: Menschen zu motivieren, für einen Monat keinen Alkohol zu trinken und die positiven Seiten eines alkoholfreien Lebensstils zu entdecken.

Die Kampagne stammt aus Großbritannien und hat mittlerweile in vielen...